Čínské cvičení na Mar Menor
Milujete slunce, moře, dlouhé pláže a cvičení? Rádi zkoušíte něco nového? Objevte s námi sílu čínského cvičení u laguny Mar Menor.
Španělská laguna Mar Menor je známá především díky léčivému bahnu a dlouhým plážím. Nyní si ji můžete vychutnat i z jiné perspektivy. Na našem novém aktivním zájezdu se naučíte techniky speciálního čínského cvičení čchi-kung. Svoji dovolenou si můžete zpestřit i bahenními procedurami pro vaše zdraví, báječným koupáním ve dvou mořích a spoustou fakultativních výletů.
O cvičení Čchi-kung
Čchi-kung, nazývaný též uměním pěstování dlouhověkosti, je ozdravné energetické cvičení, které vychází z tradiční čínské medicíny. Ta říká, že v těle každého člověka obíhá energie (čchi) po energetických drahách, tzv. meridiánech. Pokud je někde překážka, čchi neproudí a může nastat nemoc.
Vaše cvičení pro zdraví a dobrou kondici
Čchi-kung je jedním z nejstarších cvičení tradiční čínské medicíny. Odhaduje se, že je 3000 let starý. Už po staletí je cvičení a zdravému pohybu přisuzován pozitivní vliv na lidský organismus, a v tom se nic nezměnilo dodnes.
Dnešní sedavý způsob života našemu zdraví rozhodně neprospívá a je důležité si na pravidelný pohyb najít v uspěchaném světě čas.
A kde jinde si zacvičíte lépe, než na sluncem zalité písečné pláži za doprovodu šumění moře? Každý den vás čeká lekce cvičení se zkušeným lektorem o délce 60 – 90 minut . Všechny lekce budou probíhat v příjemném tempu tak, aby mu fyzicky stačili všichni členové skupiny.
Vliv čínského cvičení na lidský organismus
Sestavy cviků čchi-kung dokáží energii (naši vnitřní sílu) kultivovat (kung), rozproudit v celém těle a energetické dráhy udržovat průchodné. Proto vás toto cvičení dokáže uvolnit, nabít energií a pozitivně naladit.
Mimo to procvičíte také svoji sílu a pružnost, získáte větší rovnováhu, posílíte svaly, uvolníte nahromaděný stres i emoce a zklidníte svou mysl.
Cvičení je vhodné pro každého bez rozdílu věku, i pro zdravotně handicapové klienty. Lekce jsou fyzicky nenáročné, zvládne je každý, kdo má chuť pracovat se svým tělem, dechem a myslí. Cviky provádí každý podle svých možností.
Účastníci programu získají informace o čchi-kung, osvojí si práci s dechem, s hybnou sílou v těle, seznámí se s automasáží, se sestavou Osm kusů brokátu a se cvičením dle pěti elementů.
POZNÁMKA
- Doporučujeme si vzít s sebou pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, lahev na vodu a ručník.
- Změna hotelu vyhrazena
Typ
hotel
Vybavení pokoje
Strava
polopenze
Klikněte na termín pro zobrazení příslušných cen
18.06.2025 - 25.06.2025
| 33 € | Svoz Jihlava - Letiště Praha - Jihlava |
| 37 € | Svoz Velké Meziříčí - Letiště Praha - Velké Meziříčí |
| 38 € | Dítě od 0 do 1,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
| 48 € | Svoz Prostějov - Letiště Praha - Prostějov |
| 50 € | Svoz Ostrava - Letiště Praha - Ostrava |
| 162 € | Příplatek za samostatný pokoj |
| 540 € | Dítě od 2 do 12,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
| 829 € | Senior 55+ ve dvoulůžkovém pokoji |
17.09.2025 - 24.09.2025
| 33 € | Svoz Jihlava - Letiště Praha - Jihlava |
| 37 € | Svoz Velké Meziříčí - Letiště Praha - Velké Meziříčí |
| 38 € | Dítě od 0 do 1,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
| 48 € | Svoz Prostějov - Letiště Praha - Prostějov |
| 50 € | Svoz Ostrava - Letiště Praha - Ostrava |
| 162 € | Příplatek za samostatný pokoj |
| 540 € | Dítě od 2 do 12,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
| 829 € | Senior 55+ ve dvoulůžkovém pokoji |
Cena zahrnuje
leteckou dopravu Praha – Murcia – Praha včetně všech poplatků 7 nocí ve dvoulůžkovém pokoji ve 4* hotelu Izán Cavanna polopenzi formou bufetu včetně vody a vína transfer v místě pobytu: letiště – hotel – letiště minimálně 6 lekcí cvičení dle programu garanci vrácení peněz v případě, že zájezd nebude uskutečněnCena nezahrnuje
fakultativní výlety – aktuální nabídka a ceny na místě u delegáta svoz z / na Letiště Václava Havla cestovní pojištění včetně připojištění storna zájezdu a připojištění pro případ COVID-19 či jiné pandemieDoplňující informace o ceně
Zájezd se řídí všeobecnými podmínkami pořádající CK
| Den | Místo | Příjezd | Odjezd | Popis |
| 0 |
O cvičení Čchi-kungČchi-kung, nazývaný též uměním pěstování dlouhověkosti, je ozdravné energetické cvičení, které vychází z tradiční čínské medicíny. Ta říká, že v těle každého člověka obíhá energie (čchi) po energetických drahách, tzv. meridiánech. Pokud je někde překážka, čchi neproudí a může nastat nemoc.
|
|||
| 1 |
Vaše cvičení pro zdraví a dobrou kondiciČchi-kung je jedním z nejstarších cvičení tradiční čínské medicíny. Odhaduje se, že je 3000 let starý. Už po staletí je cvičení a zdravému pohybu přisuzován pozitivní vliv na lidský organismus, a v tom se nic nezměnilo dodnes. Dnešní sedavý způsob života našemu zdraví rozhodně neprospívá a je důležité si na pravidelný pohyb najít v uspěchaném světě čas. A kde jinde si zacvičíte lépe, než na sluncem zalité písečné pláži za doprovodu šumění moře? Každý den vás čeká lekce cvičení se zkušeným lektorem o délce 60 – 90 minut . Všechny lekce budou probíhat v příjemném tempu tak, aby mu fyzicky stačili všichni členové skupiny. |
|||
| 2 |
Vliv čínského cvičení na lidský organismusSestavy cviků čchi-kung dokáží energii (naši vnitřní sílu) kultivovat (kung), rozproudit v celém těle a energetické dráhy udržovat průchodné. Proto vás toto cvičení dokáže uvolnit, nabít energií a pozitivně naladit. Mimo to procvičíte také svoji sílu a pružnost, získáte větší rovnováhu, posílíte svaly, uvolníte nahromaděný stres i emoce a zklidníte svou mysl. Cvičení je vhodné pro každého bez rozdílu věku, i pro zdravotně handicapové klienty. Lekce jsou fyzicky nenáročné, zvládne je každý, kdo má chuť pracovat se svým tělem, dechem a myslí. Cviky provádí každý podle svých možností. Účastníci programu získají informace o čchi-kung, osvojí si práci s dechem, s hybnou sílou v těle, seznámí se s automasáží, se sestavou Osm kusů brokátu a se cvičením dle pěti elementů. |
|||
| 3 |
POZNÁMKA
|
