Španělská laguna Mar Menor je známá především díky léčivému bahnu a dlouhým plážím.
Nyní si ji můžete vychutnat zcela jinak – na našem aktivním zájezdu se cvičením pro zdravá záda. Svoji dovolenou si můžete zpestřit i bahenními procedurami pro vaše zdraví, báječným koupáním ve dvou mořích a spoustou fakultativních výletů.
NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT
Typ
hotel
Vybavení pokoje
Strava
polopenze
Klikněte na termín pro zobrazení příslušných cen
07.06.2026 - 17.06.2026
| 33 € | Svoz Jihlava - Letiště Praha - Jihlava |
| 37 € | Svoz Velké Meziříčí - Letiště Praha - Velké Meziříčí |
| 39 € | Dítě od 0 do 1,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
| 49 € | Svoz Prostějov - Letiště Praha - Prostějov |
| 51 € | Svoz Ostrava - Letiště Praha - Ostrava |
| 255 € | Příplatek za samostatný pokoj |
| 588 € | Dítě od 2 do 12,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
| 980 € | Senior 55+ ve dvoulůžkovém pokoji |
02.09.2026 - 09.09.2026
| 33 € | Svoz Jihlava - Letiště Praha - Jihlava |
| 37 € | Svoz Velké Meziříčí - Letiště Praha - Velké Meziříčí |
| 39 € | Dítě od 0 do 1,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
| 49 € | Svoz Prostějov - Letiště Praha - Prostějov |
| 51 € | Svoz Ostrava - Letiště Praha - Ostrava |
| 169 € | Příplatek za samostatný pokoj |
| 549 € | Dítě od 2 do 12,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
| 902 € | Senior 55+ ve dvoulůžkovém pokoji |
Cena zahrnuje
leteckou dopravu Praha – Murcia – Praha včetně všech poplatků 7/10 nocí ve dvoulůžkovém pokoji ve 4* hotelu Izán Cavanna polopenzi formou bufetu včetně vody a vína transfer v místě pobytu: letiště – hotel – letiště lekce cvičení dle programu (2x denně) garanci vrácení peněz v případě, že zájezd nebude uskutečněnCena nezahrnuje
fakultativní výlety – aktuální nabídka a ceny na místě u delegáta svoz z / na Letiště Václava Havla cestovní pojištění včetně připojištění storna zájezdu a připojištění pro případ COVID-19 či jiné pandemieDoplňující informace o ceně
Zájezd se řídí všeobecnými podmínkami pořádající CK
| Den | Místo | Příjezd | Odjezd | Popis |
| 0 |
NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT |
|||
| 1 |
CVIČENÍ, MOŘE, POHODAUž po staletí je cvičení a zdravému pohybu přisuzován pozitivní vliv na lidský organismus. Dnešní sedavý způsob života našemu zdraví rozhodně neprospívá, což většinou nejdříve poznáme tak, že nás začnou bolet záda. I tady je důležité najít si na pravidelný pohyb v uspěchaném světě čas.
A kde jinde si zacvičíte lépe, než na sluncem zalité písečné pláži za doprovodu šumění moře? Čekají vás dopolední a podvečerní lekce cvičení, které probíhají v příjemném tempu tak, aby mu fyzicky stačili všichni členové skupiny. Toto cvičení je ideální pro všechny, kteří s pohybem začínají, chtějí se naučit pravidelně hýbat nebo pro všechny, kteří už třeba nestačí na intenzivnější lekce jógy. |
|||
| 2 |
VAŠE PRAVIDELNÉ LEKCEBěhem celého týdne se budete zaměřovat na protažení těla a postupné rozcvičování zatuhlých a bolavých míst. Pomocí posilovacích a balančních cviků postupně obnovíte správné držení těla a páteře, které samo o sobě řeší mnoho bolestí zad. Naše zkušená instruktorka vás cvičením bezpečně provede a vysvětlí vám, které cviky a skupiny svalů je nutné pro zdravá záda procvičovat a pečovat o ně. Naučíte se zařadit pohyb do vašeho běžného života a lehkostí a v příjemné atmosféře podporující skupinky. Více zde…
|
|||
| 3 |
POZNÁMKA
|
