Jóga na Sicílii

Popis

Vydejte se s námi cvičit jógu na aktivní zájezd na italskou Sicílii! Toužíte-li udělat něco pro sebe, jóga je zajisté tím pravým spojencem.


Vrací nám zdraví, ohebnost, vnitřní klid a radost ze života. A co teprve v kombinaci s tak kouzelným místem jako je Sicílie, která je plná památek UNESCO, nádherných městeček a přírodních krás! Týden cvičení u moře pod vedením naší zkušené lektorky si jistě báječně užijete.


Jóga pro zdraví a dlouhý život

Cvičení jógy bude během vašeho zájezdu probíhat ve dvou blocích. Dopolední lekce jsou zaměřené na protažení, pozvolné rozcvičování zatuhlých míst v těle a na celkové rozproudění a zvýšení energie. Lekce budou koncipovány podle fyzických možností všech členů skupiny. Každý cvičí jen podle svých momentálních možností.


Podvečerní lekce plynou v pozvolném tempu, které má navodit zklidnění organismu s maximálním přínosem pro vaše zdraví a pohodu.


shutterstock_450224419


Vliv jógy na naše zdraví

Jóga nabízí pohodu nejen tělesnou, ale i duševní. Odbourává chronický stres a učí jak správně relaxovat, zvládat emoce a čerpat životní energii.



Pravidelné cvičení pak navíc vyrovnává svalové dysbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje celkovou flexibilitu těla. Velkým plusem jógy je schopnost ulevovat od bolesti a snižovat riziko fyzického poranění při sportu a jiné zátěži.


PRAKTICKÉ INFORMACE:


  • Doporučujeme si vzít s sebou pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, větší šál (pareo), nebo tenkou deku, lahev na vodu a ručník.

  • Změna hotelu vyhrazena.



Ubytování

Typ

hotel

Vybavení pokoje



Strava

Strava

polopenze

Termíny

Klikněte na termín pro zobrazení příslušných cen

28.05.2024 - 04.06.2024

850 Kč Svoz Jihlava - Letiště Praha - Jihlava
950 Kč Svoz Velké Meziříčí - Letiště Praha - Velké Meziříčí
1 150 Kč Svoz Prostějov - Letiště Praha - Prostějov
1 190 Kč Dítě od 0 do 1,99 let ve dvoulůžkovém pokoji
1 200 Kč Svoz Ostrava - Letiště Praha - Ostrava
10 790 Kč Příplatek za samostatný pokoj
18 990 Kč Dítě od 2 do 12,99 let ve dvoulůžkovém pokoji
24 990 Kč Senior 55+ ve dvoulůžkovém pokoji

17.09.2024 - 24.09.2024

850 Kč Svoz Jihlava - Letiště Praha - Jihlava
950 Kč Svoz Velké Meziříčí - Letiště Praha - Velké Meziříčí
1 150 Kč Svoz Prostějov - Letiště Praha - Prostějov
1 190 Kč Dítě od 0 do 1,99 let ve dvoulůžkovém pokoji
1 200 Kč Svoz Ostrava - Letiště Praha - Ostrava
10 790 Kč Příplatek za samostatný pokoj
20 990 Kč Dítě od 2 do 12,99 let ve dvoulůžkovém pokoji
24 990 Kč Senior 55+ ve dvoulůžkovém pokoji

Cena zahrnuje

leteckou dopravu Praha – Sicílie – Praha včetně všech poplatků 7 nocí ve dvoulůžkovém pokoji ve 4* hotelu Club Eloro polopenzi formou bufetu včetně vody, vína transfer v místě pobytu: letiště – hotel – letiště lekce cvičení dle programu (2x denně, ráno a večer) garanci vrácení peněz v případě, že zájezd nebude uskutečněn

Cena nezahrnuje

příplatek od 8 890 Kč za jednolůžkový pokoj dle délky pobytu možnost přikoupit plnou penzi od 2 890 Kč dle délky pobytu fakultativní výlety – aktuální nabídka a ceny na místě u delegáta svoz z / na Letiště Václava Havla Povinný poplatek 5 eur/osoba/noc (3 eura dítě) za klubovou kartu. V ceně klubové karty jsou zahrnuty lehátka a slunečník na pláži (od 3. řady), lehátka a slunečník u bazénu, dále karta zahrnuje využití posilovny, tenisových kurtů či animací. Poplatek je splatný na místě. Další povinné poplatky: pobytová taxa 4 eura/den, hradí se pouze prvních 6 dní pobytu (celkem 24 eur). Poplatky jsou splatné na místě. Upozorňujeme, že výše pobytové taxy může být změněna v závislosti na vyhláškách místních úřadů. cestovní pojištění včetně připojištění storna zájezdu a připojištění pro případ COVID-19 či jiné pandemie

Doplňující informace o ceně

Zájezd se řídí všeobecnými podmínkami pořádající CK

Itinerář
Den Místo Příjezd Odjezd Popis
0

Jóga pro zdraví a dlouhý život

Cvičení jógy bude během vašeho zájezdu probíhat ve dvou blocích. Dopolední lekce jsou zaměřené na protažení, pozvolné rozcvičování zatuhlých míst v těle a na celkové rozproudění a zvýšení energie. Lekce budou koncipovány podle fyzických možností všech členů skupiny. Každý cvičí jen podle svých momentálních možností.

Podvečerní lekce plynou v pozvolném tempu, které má navodit zklidnění organismu s maximálním přínosem pro vaše zdraví a pohodu.

shutterstock_450224419

1

Vliv jógy na naše zdraví

Jóga nabízí pohodu nejen tělesnou, ale i duševní. Odbourává chronický stres a učí jak správně relaxovat, zvládat emoce a čerpat životní energii.

Pravidelné cvičení pak navíc vyrovnává svalové dysbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje celkovou flexibilitu těla. Velkým plusem jógy je schopnost ulevovat od bolesti a snižovat riziko fyzického poranění při sportu a jiné zátěži.

2

PRAKTICKÉ INFORMACE:

  • Doporučujeme si vzít s sebou pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, větší šál (pareo), nebo tenkou deku, lahev na vodu a ručník.
  • Změna hotelu vyhrazena.

Typ dopravy: letecky

Detail nabídky

0


Uložit na později

Uložit jako PDF

Máte dotaz?

Detail nabídky

0


Uložit na později

Uložit jako PDF

Proč s cestovní kanceláří IC Tour?

Exkluzivní nabídky

Přihlašte se k odběru našeho newsletteru a budou Vám na email chodit výhodné nabídky pečlivě vybraných zájezdů.

Privátní delegát na telefonu

S námi se nemusíte bát, produktový manažer, který s vámi dovolenou připravoval, je vám k dispozici během zájezdu i po vašem návratu.

Kompletní cestovatelský servis

Pokud si nevyberete z připravených zájezdů, rádi vám sestavíme dovolenou na míru - od letenek přes transfery po ubytování a program.