Exkluzivní nabídky
Přihlašte se k odběru našeho newsletteru a budou Vám na email chodit výhodné nabídky pečlivě vybraných zájezdů.
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Vydejte se s námi cvičit jógu na aktivní zájezd na italskou Sicílii! Toužíte-li udělat něco pro sebe, jóga je zajisté tím pravým spojencem.
Vrací nám zdraví, ohebnost, vnitřní klid a radost ze života. A co teprve v kombinaci s tak kouzelným místem jako je Sicílie, která je plná památek UNESCO, nádherných městeček a přírodních krás! Týden cvičení u moře pod vedením naší zkušené lektorky si jistě báječně užijete.
Cvičení jógy bude během vašeho zájezdu probíhat ve dvou blocích. Dopolední lekce jsou zaměřené na protažení, pozvolné rozcvičování zatuhlých míst v těle a na celkové rozproudění a zvýšení energie. Lekce budou koncipovány podle fyzických možností všech členů skupiny. Každý cvičí jen podle svých momentálních možností.
Podvečerní lekce plynou v pozvolném tempu, které má navodit zklidnění organismu s maximálním přínosem pro vaše zdraví a pohodu.
Jóga nabízí pohodu nejen tělesnou, ale i duševní. Odbourává chronický stres a učí jak správně relaxovat, zvládat emoce a čerpat životní energii.
Pravidelné cvičení pak navíc vyrovnává svalové dysbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje celkovou flexibilitu těla. Velkým plusem jógy je schopnost ulevovat od bolesti a snižovat riziko fyzického poranění při sportu a jiné zátěži.
hotel
polopenze
Klikněte na termín pro zobrazení příslušných cen
850 Kč | Svoz Jihlava - Letiště Praha - Jihlava |
950 Kč | Svoz Velké Meziříčí - Letiště Praha - Velké Meziříčí |
1 150 Kč | Svoz Prostějov - Letiště Praha - Prostějov |
1 190 Kč | Dítě od 0 do 1,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
1 200 Kč | Svoz Ostrava - Letiště Praha - Ostrava |
10 790 Kč | Příplatek za samostatný pokoj |
18 990 Kč | Dítě od 2 do 12,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
24 990 Kč | Senior 55+ ve dvoulůžkovém pokoji |
850 Kč | Svoz Jihlava - Letiště Praha - Jihlava |
950 Kč | Svoz Velké Meziříčí - Letiště Praha - Velké Meziříčí |
1 150 Kč | Svoz Prostějov - Letiště Praha - Prostějov |
1 190 Kč | Dítě od 0 do 1,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
1 200 Kč | Svoz Ostrava - Letiště Praha - Ostrava |
10 790 Kč | Příplatek za samostatný pokoj |
20 990 Kč | Dítě od 2 do 12,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
24 990 Kč | Senior 55+ ve dvoulůžkovém pokoji |
Zájezd se řídí všeobecnými podmínkami pořádající CK
Den | Místo | Příjezd | Odjezd | Popis |
0 |
Jóga pro zdraví a dlouhý životCvičení jógy bude během vašeho zájezdu probíhat ve dvou blocích. Dopolední lekce jsou zaměřené na protažení, pozvolné rozcvičování zatuhlých míst v těle a na celkové rozproudění a zvýšení energie. Lekce budou koncipovány podle fyzických možností všech členů skupiny. Každý cvičí jen podle svých momentálních možností. Podvečerní lekce plynou v pozvolném tempu, které má navodit zklidnění organismu s maximálním přínosem pro vaše zdraví a pohodu. |
|||
1 |
Vliv jógy na naše zdravíJóga nabízí pohodu nejen tělesnou, ale i duševní. Odbourává chronický stres a učí jak správně relaxovat, zvládat emoce a čerpat životní energii. Pravidelné cvičení pak navíc vyrovnává svalové dysbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje celkovou flexibilitu těla. Velkým plusem jógy je schopnost ulevovat od bolesti a snižovat riziko fyzického poranění při sportu a jiné zátěži. |
|||
2 |
PRAKTICKÉ INFORMACE:
|