Jóga u laguny Mar Menor

Popis

Jóga je prastarý nástroj, který pomáhá udržet zdravé tělo i mysl až do vysokého věku.

 

Dopřejte si aktivní dovolenou spojenou s relaxem. Laguna Mar Menor je proslulá svým léčivým bahnem a jóga zase pozitivními účinky na celé tělo. Pojeďte si s námi užít obojího na jediném zájezdu! Čeká vás týden cvičení a pohody v oblíbeném hotelu Izán Cavanna 4* přímo na písečné pláži laguny.

 

 

 

Jóga pro zdravý, kvalitní a dlouhý život

Cvičení jógy bude během vašeho zájezdu probíhat ve dvou blocích. Dopolední lekce jsou zaměřené na rozproudění vaší energie. Společně pak budete protahovat a rozcvičovat zatuhlá místa v těle. Lekce budou koncipovány podle fyzických možností všech členů skupiny. Každý cvičí jen podle svých možností.

 

Podvečerní lekce plynou v pozvolném tempu, zklidníte svůj organismus s maximální péčí o vaše zdraví a pohodu.

 

 

Vliv jógy na náš organismus

Jóga nabízí pohodu nejen tělesnou, ale i duševní. Pomáhá se vyrovnat s chronickým stresem a učí jak správně relaxovat, zvládat emoce a čerpat životní energii.

 

Pravidelné cvičení jógy vyrovnává svalové dysbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje celkovou ohebnost těla. Jóga ulevuje od bolesti a snižuje riziko fyzického poranění při sportu a jiné zátěži.

 

Laguna Mar Menor a její poklady pro vaše zdraví

Bolavé klouby a svaly, lupénka či jiné nemoci kůže a pohybového aparátu. Přesně zde vám může pomoci proslavené léčivé bahno a voda laguny Mar Menor. To je na několika místech laguny dostupné zdarma. Můžete se tak oddávat léčebným kúrám neomezeně. Snad i proto se laguna Mar Menor často srovnává s Mrtvým mořem v Izraeli.

 

Cvičení jógy, zdravý mořský vzduch, léčivé bahno a voda, ozdravné procházky a pohoda tvoří ideální kombinaci pro hýčkání vašeho těla tím nejšetrnějším způsobem!

 

 

POZNÁMKA

 

    • Doporučujeme si vzít s sebou pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, lahev na vodu a ručník.

 

    • Změna hotelu vyhrazena.



AKTUÁLNÍ PODMÍNKY

AKTUÁLNÍ PODMÍNKY PRO CESTOVÁNÍ DO DESTINACE NAJDETE ZDE.

 

Ubytování

Typ

hotel

Strava

Strava

polopenze

Termíny

Klikněte na termín pro zobrazení příslušných cen

12.09.2022 - 20.09.2022

990 Kč Dítě od 0 do 1,99 let ve dvoulůžkovém pokoji
3 200 Kč Příplatek za samostatný pokoj
11 990 Kč Dítě od 2 do 12,99 let ve dvoulůžkovém pokoji
19 590 Kč Senior 55+ ve dvoulůžkovém pokoji

22.09.2022 - 30.09.2022

990 Kč Dítě od 0 do 1,99 let ve dvoulůžkovém pokoji
3 200 Kč Příplatek za samostatný pokoj
12 990 Kč Dítě od 2 do 12,99 let ve dvoulůžkovém pokoji
17 990 Kč Senior 55+ ve dvoulůžkovém pokoji

Cena zahrnuje

leteckou dopravu Praha – Murcia – Praha včetně všech poplatků 7 nocí ve dvoulůžkovém pokoji ve 4* hotelu Izán Cavanna polopenzi formou bufetu včetně vody a vína transfer v místě pobytu: letiště – hotel – letiště lekce cvičení dle programu (2x denně, ráno a večer) garanci vrácení peněz v případě, že zájezd nebude uskutečněn

Cena nezahrnuje

fakultativní výlety – aktuální nabídka a ceny na místě u delegáta svoz z / na Letiště Václava Havla cestovní pojištění včetně připojištění storna zájezdu a připojištění pro případ COVID-19 či jiné pandemie pokud je vyžadováno: RT-PCR test (cca 814 Kč) a/nebo Rapid Antigen test (cca 201 Kč) na COVID-19

Doplňující informace o ceně

Zájezd se řídí všeobecnými podmínkami pořádající CK

Itinerář
Den Místo Příjezd Odjezd Popis
0

Jóga pro zdravý, kvalitní a dlouhý život

Cvičení jógy bude během vašeho zájezdu probíhat ve dvou blocích. Dopolední lekce jsou zaměřené na rozproudění vaší energie. Společně pak budete protahovat a rozcvičovat zatuhlá místa v těle. Lekce budou koncipovány podle fyzických možností všech členů skupiny. Každý cvičí jen podle svých možností.

Podvečerní lekce plynou v pozvolném tempu, zklidníte svůj organismus s maximální péčí o vaše zdraví a pohodu.

1

Vliv jógy na náš organismus

Jóga nabízí pohodu nejen tělesnou, ale i duševní. Pomáhá se vyrovnat s chronickým stresem a učí jak správně relaxovat, zvládat emoce a čerpat životní energii.

Pravidelné cvičení jógy vyrovnává svalové dysbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje celkovou ohebnost těla. Jóga ulevuje od bolesti a snižuje riziko fyzického poranění při sportu a jiné zátěži.

2

Laguna Mar Menor a její poklady pro vaše zdraví

Bolavé klouby a svaly, lupénka či jiné nemoci kůže a pohybového aparátu. Přesně zde vám může pomoci proslavené léčivé bahno a voda laguny Mar Menor. To je na několika místech laguny dostupné zdarma. Můžete se tak oddávat léčebným kúrám neomezeně. Snad i proto se laguna Mar Menor často srovnává s Mrtvým mořem v Izraeli.

Cvičení jógy, zdravý mořský vzduch, léčivé bahno a voda, ozdravné procházky a pohoda tvoří ideální kombinaci pro hýčkání vašeho těla tím nejšetrnějším způsobem!

3

POZNÁMKA

  • Doporučujeme si vzít s sebou pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, lahev na vodu a ručník.
  • Změna hotelu vyhrazena.
4

AKTUÁLNÍ PODMÍNKY

AKTUÁLNÍ PODMÍNKY PRO CESTOVÁNÍ DO DESTINACE NAJDETE ZDE.

Typ dopravy: letecky

Detail nabídky

0


Uložit na později

Uložit jako PDF

Máte dotaz?

Detail nabídky

0


Uložit na později

Uložit jako PDF

Proč s cestovní kanceláří IC Tour?

Exkluzivní nabídky

Přihlašte se k odběru našeho newsletteru a budou Vám na email chodit výhodné nabídky pečlivě vybraných zájezdů.

Privátní delegát na telefonu

S námi se nemusíte bát, produktový manažer, který s vámi dovolenou připravoval, je vám k dispozici během zájezdu i po vašem návratu.

Kompletní cestovatelský servis

Pokud si nevyberete z připravených zájezdů, rádi vám sestavíme dovolenou na míru - od letenek přes transfery po ubytování a program.