Exkluzivní nabídky
Přihlašte se k odběru našeho newsletteru a budou Vám na email chodit výhodné nabídky pečlivě vybraných zájezdů.
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Pojeďte si s námi zacvičit do Albánie, země mnoha kontrastů, nádherné přírody a přátelských lidí. Poznejte Albánii a zamilujte se to této jedinečné země.
Jóga je prastarý nástroj, který pomáhá udržet zdravé tělo i mysl až do vysokého věku. Vydejte se s námi do Albánie a vychutnejte si jógové ásany na zdejších dlouhých plážích. Tyrkysové moře, krásné prostředí i zázemí našich hotelů jsou skvělým místem, kde načerpáte mnoho sil a energie.
Během vašeho zájezdu bude cvičení probíhat ve dvou blocích. Dopolední lekce jsou zaměřené na rozproudění energie, protažení a pozvolné rozcvičování zatuhlých míst na těle. Lekce budou probíhat v příjemném tempu, podle fyzických možností všech členů skupiny.
Podvečerní lekce plynou v klidnějším tempu s ohledem na maximální přínos pro vaše zdraví a pohodu.
Jóga nabízí pohodu nejen tělesnou, ale i duševní. Pomáhá odbourat chronický stres a učí jak správně relaxovat a čerpat životní energii.
Pravidelné cvičení pak navíc vyrovnává svalové dysbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje celkovou flexibilitu těla. Velkým přínosem je schopnost jógy ulevovat od bolesti nebo snižovat riziko poranění při jiných sportovních aktivitách.
Nedílnou součástí jógové praxe je taktéž umění ovládání dechu a zklidnění mysli. Díky tomu můžeme dosáhnout zlepšení dýchání a činnosti srdce. Přirozeně se také zvyšuje schopnost naší koncentrace.
hotel
polopenze
Klikněte na termín pro zobrazení příslušných cen
850 Kč | Svoz Jihlava - Letiště Praha - Jihlava |
950 Kč | Svoz Velké Meziříčí - Letiště Praha - Velké Meziříčí |
1 150 Kč | Svoz Prostějov - Letiště Praha - Prostějov |
1 200 Kč | Svoz Ostrava - Letiště Praha - Ostrava |
1 290 Kč | Dítě od 0 do 1,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
6 125 Kč | Příplatek za samostatný pokoj |
12 210 Kč | Dítě od 2 do 12,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
19 490 Kč | Senior 55+ ve dvoulůžkovém pokoji |
850 Kč | Svoz Jihlava - Letiště Praha - Jihlava |
950 Kč | Svoz Velké Meziříčí - Letiště Praha - Velké Meziříčí |
1 150 Kč | Svoz Prostějov - Letiště Praha - Prostějov |
1 200 Kč | Svoz Ostrava - Letiště Praha - Ostrava |
1 290 Kč | Dítě od 0 do 1,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
9 000 Kč | Příplatek za samostatný pokoj |
12 750 Kč | Dítě od 2 do 12,99 let ve dvoulůžkovém pokoji |
21 490 Kč | Senior 55+ ve dvoulůžkovém pokoji |
Zájezd se řídí všeobecnými podmínkami pořádající CK
Den | Místo | Příjezd | Odjezd | Popis |
0 |
Jóga pro vaše zdraví a klidnou myslBěhem vašeho zájezdu bude cvičení probíhat ve dvou blocích. Dopolední lekce jsou zaměřené na rozproudění energie, protažení a pozvolné rozcvičování zatuhlých míst na těle. Lekce budou probíhat v příjemném tempu, podle fyzických možností všech členů skupiny. Podvečerní lekce plynou v klidnějším tempu s ohledem na maximální přínos pro vaše zdraví a pohodu. |
|||
1 |
Vliv jógy na naše zdravíJóga nabízí pohodu nejen tělesnou, ale i duševní. Pomáhá odbourat chronický stres a učí jak správně relaxovat a čerpat životní energii. Pravidelné cvičení pak navíc vyrovnává svalové dysbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje celkovou flexibilitu těla. Velkým přínosem je schopnost jógy ulevovat od bolesti nebo snižovat riziko poranění při jiných sportovních aktivitách. Nedílnou součástí jógové praxe je taktéž umění ovládání dechu a zklidnění mysli. Díky tomu můžeme dosáhnout zlepšení dýchání a činnosti srdce. Přirozeně se také zvyšuje schopnost naší koncentrace. |